Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 134,51g.
Frühstück: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Kırmızı Domates. Mittagessen: Islak Kek, Kuru Patlıcan Dolması, Patates Salatası. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Karpuz, Ceviz. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mehtapbadilli3's Gewichtsverlauf
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