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11.10 !!!! 😃😃
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 11,10g | Eiw: 14,56g | Kohlh: 84,70g.
Mittagessen: Figs, Oranges. Abendessen: Green Olives, Carrots, Courgette, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Marks & Spencer Tomato, Borlotti Bean & Kale Soup, Kallo Organic Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Cadbury Chocolate Buttons, M&M's M&M's Pretzel, Tomatoes, Raspberries , Blueberries , Strawberries . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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SairThom's Gewichtsverlauf
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