Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 32,85g | Kohlh: 92,06g.
Frühstück: Lor Peyniri, Karpuz, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Galete. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nisagettingslim's Gewichtsverlauf
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