Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
|
75,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 76,93g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 93,83g.
Frühstück: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Mittagessen: Aceite de Oliva, Salmón Atlántico Salvaje, Verdifresh Lechuga Iceberg. Abendessen: Carrefour Sopa de Verduras Variadas. Snacks/Sonstiges: Siro Croissants. mehr...
|
|
1971 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mjosedl's Gewichtsverlauf
|