Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück: 蔬菜卷. Mittagessen: 爭鮮 鮭魚生魚片, 早安美芝城 花生吐司, 西井村 雞爪凍. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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