Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Äpfel, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella . Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: K-Classic Schwedische Haferkekse mit Schokolade . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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