Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 27,05g | Kohlh: 232,48g.
Frühstück: 7-11 大杯熱拿鐵, 麥味登 歐姆蛋滿分堡. Mittagessen: Dongwon 年糕拉麵. Abendessen: 中農 金龍一番-酸菜鴨肉風味. Snacks/Sonstiges: 華元 波的多蚵仔煎, 遠東泡泡冰 大湖草莓. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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