|
День - 29й
Жирок - 18,4
Урааа… 52,5😁🤩🥳
После 18:00 ничего не ем, только вода. Думала, что будет тяжеловато…но, вообще никак! Мне подходит. Заметила, что кожа на лице становится чище.
|
52,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 76,76g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Monini Масло из Виноградных Косточек, Тыквенные Семечки, Mlekara Sabac Meki Sir ( Фета), Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок. Mittagessen: Самбери Булочка Венская с Вишневым Конфитюром. Abendessen: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: Совок Ветчина из Свинины, Песочное Печенье, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|