Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
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84,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 290,10g.
Frühstück: Pears, Caribou Coffee Skim Latte (Small), Tim Hortons Wheat Carrot Muffins, Trader Joe's Orange Carrot Juice. Mittagessen: Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe), Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Beer. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Office work - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bartman75's Gewichtsverlauf
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