Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 67,70g.
Frühstück: Muz, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Salatalık, Domatesler, Dardanel Zeytinyağlı Poşet Ton Balığı, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Dardanel Ton Light Suda (Poşet). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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balığınbalığı's Gewichtsverlauf
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