Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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114,7 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 99,64g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 156,21g.
Frühstück: Milsani Streichfein Ungesalzen, Goldland Waldhonig, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, REWE Bauern Brötchen, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Griechischer Salat, REWE Zaziki , Edeka Bifteki mit Hirtenkäse, Zeus Gyros, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Schokoladenpudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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