Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
258 kcal
|
Fett: 8,62g | Eiw: 18,08g | Kohlh: 29,72g.
Frühstück: Omelett. Mittagessen: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Vattenmelon, Falu Råg Rut, Nektariner. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
deze1984's Gewichtsverlauf
|