Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 169,14g | Kohlh: 322,02g.
Frühstück: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Namet Pastırma. Abendessen: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs, Milka Çilekli. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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