Direnç kilo ne kadar da zor bir şey ya😥😲 gitmiyor anam😭 ne yapacağız biz bununla😒
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63 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 23,77g | Kohlh: 68,99g.
Frühstück: Biber Kızartması, Türlü, Beyaz Ekmek, Elma, Kayısı, Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık, Yeşil Biber, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Eti Petito Gofret. mehr...
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konstantes Gewicht
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en az 2.5lt su's Gewichtsverlauf
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