Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 73,09g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Розовое Вино. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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docLora's Gewichtsverlauf
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