Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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82,0 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 84,82g | Eiw: 115,89g | Kohlh: 26,86g.
Frühstück: Splendido Prosciutto, Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Silk Unsweetened Coconut Milk. Mittagessen: Mushrooms, Tomatoes, President's Choice Olives Stuffed with Red Peppers, Dole Baby Arugula with Spinach, Olive Oil, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Lettuce, President's Choice Old Forest Salami, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Splendido Prosciutto, Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Milk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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