Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 110,06g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 342,46g.
Frühstück: Lidl Seele, REWE Blattspinat, Rote Paprika, Rührei, Pfirsiche. Mittagessen: Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf, Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Chio Tortillas Nacho Cheese, Nestle Caramac, Cornetto King Cone. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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