Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Lobak Pedas, Ommason Kimchi, Biji Wijen Kering Utuh, Rumput Laut Kering, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Goldstar Spicy Chicken Wings, Indomaret Stik Keju, BonCabe Level 30, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Kentang Goreng, Kue Nagasari, Puyo Silky Pudding, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pinkhei's Gewichtsverlauf
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