30.1
|
58,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 63,03g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: 花椰菜, 全聯 香蕉, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 薄鹽鯖魚健康餐. Snacks/Sonstiges: 六月初一 8結蛋捲(原味), 詩特莉 巧克力燕麥手工餅乾, 水煮蛋, 波波諾諾 經典原味磅蛋糕. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|