Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
428 kcal
|
Fett: 8,74g | Eiw: 18,29g | Kohlh: 67,24g.
Mittagessen: 麦ご飯, ヤマキ めんつゆ, 玉ねぎ, 砂糖, 鶏のもも肉. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
|