Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 275,62g.
Frühstück: 老協珍 Tommi湯米-鮭魚起司米漢堡, 老協珍 Tommi湯米-鮭魚起司米漢堡. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 什錦飯（加肉）. Abendessen: 光泉 無糖優格, 香蕉, 全家 便當 (382g). Snacks/Sonstiges: 香蕉, 中華 中華豆花, 春上 布丁蛋糕-巧克力. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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j111007's Gewichtsverlauf
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