tatiana10525's Notizen, 19 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
54,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2023:
951 kcal Fett: 45,00g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 72,05g.   Frühstück: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Эконива Молоко 3,2%. Mittagessen: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Филе Свинины. mehr...
1523 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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