Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 154,18g | Kohlh: 190,85g.
Frühstück: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Яйцо, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Лук, Яичный Белок. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Куриное Филе Вареное, Pomi Протертые Помидоры, Помидоры, Лук, Красное Яблоко. Abendessen: Голубика, Stute Jam Blackcurrant, Almarai Yogurt Low Fat, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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julia.rusy's Gewichtsverlauf
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