Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 165,82g | Kohlh: 233,22g.
Frühstück: DIA Miel de Flores, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Baguette, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Hacendado Jengibre, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Fresa o Freson. Abendessen: Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Ybarra Patata Entera, The Rustik Bakery Kristal Cereales, Ligeresa Mayonesa, Solomillo de Ternera. Snacks/Sonstiges: Baguette, Protein Delite 5% Fat, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Jamón Curado Clásico, Baguette, Clara de Huevo, Bonnatur Jamón Cocido. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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A.Ceballos's Gewichtsverlauf
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