Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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