Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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103,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Крупно Хлопья Овсяные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Черешня. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Био Баланс Био Кефирный 1%, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
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