Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 65,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 125,45g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Белковый рулет с малиной, Помидоры, Ячневая каша. Mittagessen: Грудка запекание, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Белковый рулет с малиной, Салат весенний🥦🥬🫘. Abendessen: Пирог заливной с капустой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка запекание, Чай. Snacks/Sonstiges: Торт пп☝️18.06, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Старбакс морковный, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|