elisala991's Notizen, 19 Jun 23

出去玩了三天,放縱了三天,這幾天要好好的還債了😑😑
57,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2023:
763 kcal Fett: 45,89g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 38,67g.   Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁. Mittagessen: 頂好 豬絞肉, 炒雞蛋(整個), Costco 四季豆, 炸雞腿(無粉漿,吃皮). Snacks/Sonstiges: 不二家 蛋黃酥, 咖啡. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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