Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: De Luxe Оливковое Масло, Замороженная Малина, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: De Luxe Оливковое Масло, Метро Бальзамический Соус, Mlekovita Сыр, АТБ Зелена Цибуля, Капуста Белокочанная, Укроп, Помидоры, Шпинат, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Flora Лохина , Mlekovita Сыр, Ятрань Шинка Тостова Варена, Гуакамоле с Помидорами, Alba Тунец Салатный в Собственном Соку, Хлебодар Хлеб Изюминка. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SofiSmyrnova's Gewichtsverlauf
|