Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Patates Kızartması, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağı, Domatesler. Abendessen: Patates Cipsi, Ülker Dankek 8 Kek, Efes Malt. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Gofret. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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selma Ahmetoğlu's Gewichtsverlauf
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