Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Quarki Quarksnacks Kokos, Mayfair Rooibostee, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Ponnath Geflügel-Pastete, Spiegelei, Milfina Butter , Roggenbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Rothaus Tannenzäpfle. Snacks/Sonstiges: Dovgan Plombir Original. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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romashe4ka08's Gewichtsverlauf
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