Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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133 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 161,89g.
Frühstück: Kuru İncir. Mittagessen: Nescafe Sade. Abendessen: Burger King Tavukburger, Nescafe Sade, Penne, Nescafe Sade, Levrek. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Nescafe Sade, Mantı. mehr...
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4213 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 22 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Öyküm1903's Gewichtsverlauf
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