Graciela.Lado's Notizen, 19 Jun 23

Monday
82,1 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2023:
907 kcal Fett: 58,82g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 20,66g.   Frühstück: Egg, Lettuce, Tomatoes, Avocados, Silk Unsweetened Coconut Milk. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Blackberries, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Abendessen: Piller's Liverwurst with Herbs, Lettuce, President's Choice Old Forest Salami, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Silk Unsweetened Coconut Milk. mehr...
258 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf


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