Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 133,04g | Kohlh: 176,51g.
Frühstück: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Abendessen: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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