Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: 好立善 維他命C發泡錠, 奇美 高麗菜包. Mittagessen: 龍口 冬粉, 水煮蛋, 中華 板豆腐. Abendessen: 豬腳, 蝦, 雞腿, 雞屁股, 雞蛋, 豆腐, 白飯. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 曲奇餅, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Diochen's Gewichtsverlauf
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