Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: French or Vienna Bread, Egg. Mittagessen: Peanut Butter, Graham Crackers, Apples . Abendessen: Asparagus , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Kirkland Signature Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers, Honey . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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