Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2011
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103,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cheddar Cheese, Chicken Breast, Toasted Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Grapes, Oranges, Light & Fit Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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protractorboy's Gewichtsverlauf
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