Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 60,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 155,67g.
Mittagessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Leeks, Potato, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Kraft Easy Mac. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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