Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 56,86g.
Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Keşkek. Abendessen: Ciğer. Snacks/Sonstiges: Beyaz Peynir, Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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