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60.2
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Maydanoz, Nane, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tereyağı, Kırmızı Domates. Mittagessen: Dana Eti, Ayçiçek Yağı, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Kandil Simidi, Tam Buğday Ekmeği, Marul, Spagetti, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Beyaz Leblebi, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Fındık, Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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konstantes Gewicht
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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