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64,2 kg Bisher verloren: 23 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2023:
470 kcal Fett: 18,50g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 49,90g.   Frühstück: 即溶咖啡(咖啡粉), 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲. mehr...
2000 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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tutu1978's Gewichtsverlauf


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