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30.3
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58,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 77,89g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 辣味雞胸健康餐盒. Abendessen: 皮爾盒子 香煎豆腐健康餐. Snacks/Sonstiges: 六月初一 8結蛋捲-咖啡口味, 六月初一 8結蛋捲（原味）, 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒, 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(大杯). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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