Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2598 kcal
|
Fett: 95,81g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 325,11g.
Frühstück: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Геркулес Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Жареный Рис с Креветками, ВкусВилл Попкорн Солёный, Happy Corn Попкорн Солёный, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Life Protein Протеиновый Коктейль, Protein Rex Snex Coconut, Булгур, Гордость Фермера Бифштекс из Говядины. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|