Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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37,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 1476,74g | Eiw: 2698,86g | Kohlh: 1066,70g.
Mittagessen: 即溶咖啡, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 自然零Lite波森莓優酪, 茶葉蛋（全家）, 香辣紅辣椒, 7-11 千島醬. Abendessen: 即溶咖啡, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 大漢 家常豆腐, 全聯 金針菇. Snacks/Sonstiges: 即溶咖啡, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿 (450毫升). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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