みふか's Notizen, 20 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023

53,5 kg Bisher verloren: 4,9 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2023:

185 kcal

Fett: 1,02g | Eiw: 10,14g | Kohlh: 33,75g. Frühstück: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, バルクスポーツ CD. mehr...

1594 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

みふか's Gewichtsverlauf