Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Яичница, Вацак Желе Диво. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Курица Гриль, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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1503 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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