Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Батон, Нутелла Шоколадная Паста, Orion Чокопай, Ветчина, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Активия Йогурт Натуральный. Abendessen: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Яблоко, Curtis Чай Зеленый, Быстров Каша Овсяная с Черникой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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