Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Батон, Нутелла Шоколадная Паста, Orion Чокопай, Ветчина, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Активия Йогурт Натуральный. Abendessen: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Яблоко, Curtis Чай Зеленый, Быстров Каша Овсяная с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|