Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
100,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 38,09g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 73,11g.
Frühstück: Черешня, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Mittagessen: Грудка Индейки, Фрутоняня Пюре Говядина, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Подсолнечное Масло, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Красные Помидоры, Спагетти, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|