|
ve isteee
|
87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
565 kcal
|
Fett: 19,00g | Eiw: 30,06g | Kohlh: 73,43g.
Frühstück: Lor Peynirli Omlet, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Elma, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Abendessen: Meyveli Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bilge1978's Gewichtsverlauf
|