Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Малина, Клубника, Комо Сыр Гауда, Для Вас Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Для Вас Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Гауда, Черешня Черешня, Капучино. Abendessen: Кабачки Жареные, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Ultimate Nutrition Протеин, President Творог Рассыпчатый 0,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin9438's Gewichtsverlauf
|